血尿，是指尿液中含有较多的红细胞。正常尿液中，没有红细胞或有极少量红细胞，呈黄色。

医学上将血尿分为两种：一种叫“镜下血尿”，是指尿液中红细胞较少，只能在显微镜下才能看见红细胞。另一种叫“肉眼血尿”，顾名思义，用肉眼直观尿液呈洗肉水的颜色。

有少数人在运动或比赛后出现血尿，有些是肉眼血尿，有些则是镜下血尿。

运动性血尿的临床表现，血尿在运动后即刻出现，血尿严重程度与运动量，特别是与运动强度大小有关。除血尿外，一般没有其他症状和异常体征。血液化验、肾功能检查、腹部放射线平片、肾盂造影、肾图等项检查结果都在正常范围内。出现血尿后，如立即停止运动，多数人的血尿在3天内消失。

对运动后出现的血尿应当引起高度重视，要进行必要的检查，明确诊断，一般都需要暂时停止运动。如果是运动性血尿，可以暂时调整运动量，多数可痊愈，一般没有后遗症。这时，除重新安排运动量外，也可用些止血药物。如果检查发现有泌尿系结石、结核、肾炎、肿瘤等疾病，则应针对病因进行治疗。

运动后有时会出现“血红蛋白尿”，此时尿色呈酱油色，尿液显微镜检查时不见红细胞或仅有红细胞。运动后血红蛋白尿又叫“行军性血红蛋白尿”，过去因在战士行军后出现而得名。此症尿中含有游离血红蛋白，是由于运动时血管内溶血引起，多数人预后良好，可自愈，一般对健康没有不良影响。