父母离婚后孩子变得消沉怎么办？

小莉是个热情、活泼的孩子。可近一年来,她变得恍恍惚惚,沉默寡言。经常用恐惧、怀疑的目光看别人。在学校里整天委靡不振、提心吊胆、一副惶恐不安的样子。有时会突然冲出教室急着回家,原来她怕爸爸妈妈又吵架了,更怕妈妈想不开,撇开她“走”了。

到舅舅家玩,看到妈妈抱小表弟,一反常态地痛哭流涕,连饭也不肯吃。问其原因,怕妈妈把爱转移到表弟身上上课时注意力不能集中,一问三不知,自然学习成绩越来越差。

由于父母感情不和,争吵打骂不断,无形的心理压力使小莉无所适从,认为自己是个多余的人。当父母关系恶化,最终又给她心灵上造成重大的创伤。因此产生种种不适行为和心理障碍,导致孤僻、自卑、冷漠,学习成绩急剧下降。

孩子的成长需要一个安全、和谐、温暖的家庭环境。父母离婚会使孩子心理失去平衡,觉得自己孤单无援,无论判给哪一方,都难以弥补给孩子带来的心理伤害。再加上监护人悲观、消沉、伤感的情绪,时时影响着孩子,以致产生不良的后果。对父母离婚的孩子该怎么办呢?

(1)尽量减少离婚对孩子的负面效应:父母对失去完整爱的孩子,不要随意发泄自己的不快,既不要无原则地迁就孩子,也不要对孩子过于严厉和苛刻。要用积极的情绪,开朗的心态来面对孩子。

为了孩子的健康成长,父母双方应在婚后财产分配、监护权等问题上冷静协商,避免过激行为,尽量减少因离异给孩子带来的负面影响。因为孩子也是一个独立的个体,有其自身的思维和情感,父母不能替代也不该践踏他们的情感需求。失去家庭的完整已是不幸,那么就不要再给孩子更深的伤害了吧。离异的父母有责任让孩子适应新的生活。

(2)要给孩子更多精神上的关心:离异家庭的孩子通常在学校、在同伴中会产生自卑感并渐渐地变得孤僻、内向不合群。如果做父母的不能及时开导,容易使孩子走上仇恨的极端或形成不良品行。所以家长要和孩子一起互相扶助着走出家庭破裂的阴影。耐心地向孩子解释,力求取得孩子的谅解。同时也经常与孩子谈心沟通,让他明确感受到父母对他的爱依然不变不断增强抗挫折和应付逆境的能力。另一方面要满足孩子必要的物质生活要求,让他时时体验到家庭的温暖,没有低人一等的感觉。

帮助孩子尽快从父母离婚的阴影中走出。可引导孩子多参加集体性的引人入胜的社会活动,以拓宽视野,放开心胸,让孩子结交几个活跃的、性格外向的、热情的同学做伙伴,在孩子周围创造欢乐的气氛,使之受到感染渐渐活泼开朗起来;还要培养孩子多方面的兴趣和特长以转移注意力,消除紧张、焦虑情绪。尽力为孩子在社交、学习、活动中提供实践与成功的机会,让他在自我价值的体现中得到满足,以弥补父母离婚所带来的精神创伤。

(3)关心孩子的学习,对于孩子学习成绩的一时下降,首先要予以充分理解,不要求全责备,只要尽力就可以了,不必太在意分数,让他平静地度过这段危机时期。其次要让孩子稳定情绪,能安下心思学习;再次要协助老师对孩子有针对性地进行学习辅导,使孩子能跟上学业。

家庭是孩子赖以避风的港湾。然而,生活并非是一帆风顺的,当家庭在风暴中受挫时,不要气馁,也不要抱怨。要用一颗爱孩子的心来重新燃起生活的希望,相信你的孩子在家庭动荡中会成熟、会长进、会坚强起来。