女人出轨心虚说什么话，如何判断出轨谎言
1.如何判断出轨谎言
案例
今年是D结婚的第六年。她和老公的感情一直都还可以，虽然彼此间也会有吵架的时候，可哪对夫妇不吵架呢？他们有一个三岁多的男孩，平时十分招人喜欢，夫妻俩都把孩子当宝一样。丈夫事业有成，特别是这两年来的生意状况实在让人欢喜。D也有自己的事业，虽然不及丈夫红火，但对于一个把主要精力放在家庭上的人而言也是不错的。D发现丈夫最近有点不对劲，晚上不仅呆在家里的时间大幅度减少，而且回家的时间常常延后，有时甚至是半夜两三点才到家。在家里接到某些电话后，总会走到阳台或另外一间屋接听。夫妻之间的性生活也少了许多。D于是查了丈夫的手机通话记录，发现丈夫与某个电话号码接触频繁，有时一天甚至多到十几个电话，通话时间最长竟然达个把小时。D于是质问丈夫。丈夫解释说那个号码是自己的一个主要客户，这段时间一起忙着做生意，所以通话的频率较高。平时晚上出去是因为最近应酬较多。他承认那个号码是个女的，不过再三保证两人之间没事，只是一般朋友而已，让D不要太多疑。
D并不太相信他的话，当面指出各种疑点，让丈夫做一个合理的解释。可是D的丈夫在此时选择了沉默，任凭D如何发脾气，一句不吭。十多天过去了，D一直在痛苦中徘徊，夜不能眠，日不能安，食之无味。丈夫依然还是早出晚归，两人之间也没什么沟通，更别说是性生活了。D不知如何是好……提出离婚丈夫不同意。而且孩子还小，不忍心让他受任何的伤害和影响，再说也还没有什么确凿的证据证明自己的丈夫出轨了。可这样的日子实在太难熬。
案例分析
出轨有许多很明显的征兆。从D的情况看，有80%以上的可能是她的丈夫出轨或至少接近出轨的边缘。如果D在与丈夫就此事沟通的过程中要求丈夫针对一些细节做进一步的了解，同时在观察他的身体语言时能发现言辞和身体语言上一些疑点，那么就可以对是否出轨做一个判断。注意：除了精心准备捉奸或出轨不慎被抓住的情况下，一般并不容易拿到出轨的真凭实据。
无论一个人的婚姻或恋质量如何，绝大部分的人都非常在意自己的爱人是否有出轨、背叛的可能。毕竟这样的事一经发现，两个人的关系就将毁之一且。即使因为各种利害关系不能离婚或分手，彼此间的信任感也荡然无存。重新恢复双方的信任往往是一项非常艰巨、漫长的工作，而有些人可能一辈子也无法从背叛的阴影中走出。更可怕的是，出轨给受害人带来了巨大的感情和精神上的伤害，这些伤害同样难以弥补和复原，更不用说因夫妻吵架或冷战、家庭的破碎等很容易给孩子造成巨大的伤害。最可怕的是，这些伤害很可能延续孩子的一生。
懂得识别、判断一个人在婚姻或恋爱中的关键问题上是否撒谎，有助于增加两人之间的互信，提高婚姻和爱情的质量。更重要的是，可以避免或减少损失与伤害，特别是当出轨这种行为处于萌芽状态时，正确的判断和积极的行动对婚姻或爱情的稳固、持久能起到极为关键的作用。
谎言是遮掩出轨最常用的手段
出轨的形式各异。有些人只是抱着寻找刺激的态度在游戏人生，追求性欲的满足，但并不想破坏现有的婚姻或恋爱关系。有些人则相反，对柏拉图式的精神恋爱无限憧憬，肉体上虽然还没有出轨，但内心情感早已飞到十万八千里之外。他们或她们同样没准备打破现有的婚姻或恋爱关系。还有些人则做好分手的准备，只要条件许可就会马上投向另一方的怀抱，这些人感情和身体上都可能已背叛了自己的爱人。不管是哪一种形式的出轨，都有一个共同的特点：出轨毕竟是有违道德、伤害他人之错事，所以背叛者会想方设法掩饰自己的行为，无论他或她的最终目的是否是分手。如果不是在被抓住或万不得已的情况下，主动坦白的情况非常罕见。显然，谎言是一种最佳自我保护的工具。它既可以让说谎者达到出轨的目的，也可以有机会让出轨之人逃避应有的惩罚。
出轨的原因
简单说，出轨的原因只有两个。第一个原因是出轨之人觉得自己在婚姻或恋爱中无法得到期待的幸福和快乐，于是在外界第三者的身上去寻找。出轨当事人可能觉得自己的爱人对自己不够尊重、体贴和关注，或婚姻已失去激情，显得枯燥乏味，又或是家庭中各种矛盾如婆媳关系、子女教育、生活习惯和价值观等差异导致长期的烦恼和压抑。当事人觉得自己的爱人无法达到预期的目标，包括物质上或精神上两个方面也容易诱发出轨。无论出轨的具体原因是什么，当事人都会发觉第三者比自己的爱人更好，更能让自己感觉幸福和快乐，或第三者至少可以让自己暂时忘却烦恼。第二个原因恐怕必须回归到人的本性：每个人都希望得到别人的认可和接受，这种被认可的渴望带来了征服的欲望，而出轨则是显示征服最终胜利最有利的证据。更重要的是，带有“偷”性质的出轨能让人感觉到正常活动所不能提供更深层次的刺激和快感。
多数的出轨是一种偶发性行为。也就是说，出轨最初并非出自计划，而是环境因素导致人的情感失衡所致。一个人遇到自己喜欢的人或两个人在一起的时间过长（如办公室恋情）导致对对方的感情逐渐地倾斜，再加上与自己爱人的感情出现障碍而对他或她产生失望或怨恨。当事人面对类似的情形理应控制自己的情感和行为，避免继续往前走，但事实上，道德约束和自我控制此时却很难发挥作用。记住：我们面对诱惑时最自然的反应不是抵抗诱惑，而是在诱惑中屈服。这一点就像戒烟和节食一样：纵然我们都知道吸烟和肥胖的害处，但人的意志力却往往难以随主观意识而改变。因此，此时最关键之处不是在诱惑前继续压抑自己，而是出轨时尽力避免被抓住或发现。这一点给我们一个启示：仅靠道德约束和人的意志力来预防出轨功效甚微，尽量避免或减少可能导致出轨的环境和条件才能从根本上杜绝出轨的发生。