脆若离雪，甘如含蜜。

脆者宜新，当夏之珍。

坚者宜干，荐羞天人。

有枣若瓜，出自海滨。

全生益气，服之如神。

——《枣赋》·清·严可均

物种基源

南酸枣，为漆树科南酸枣属落叶乔木南酸枣的果实，又名五眼果、四眼果、酸枣树、货郎果、连麻树、山枣树、鼻涕果、五眼铃子、花心木、啃死仔、山枣子。核果椭圆形或近卵形，熟时黄色；核坚硬，顶端有4~5个小孔。花期4月，果期9~10月。分布于长江流域以南的浙江、福建、湖南、广东、广西、贵州、江西等省(区)。

作用功效

1.性味归经

南酸枣，味甘，微酸涩，性微寒；归肺、脾、胃经。

2.医学经典

《本草纲目拾遗》：“清热解毒，消食导滞，止痛。”

3.中医辨证

南酸枣，可导滞消食、杀虫收敛，有益于消化不良、腹胀腹痛、食欲不振、虫积等辅助食疗。

4.现代研究

南酸枣，可解毒、祛风湿、消炎、止痛。对于酒醉、疮疡肿痛、烫伤创口有良好的辅助食疗。研究还表明，用果皮、果树皮煎汤内服或浓缩保留灌肠，可治疗急、慢性细菌性痢疾，效果亦佳。

食用注意与禁忌人群

南酸枣不宜和动物肝脏同时食用。

传说故事

“半尺枣”树的传说

据传，春秋时，在贵州贵溪，鬼谷子曾携孙膑、庞涓二弟子云游于此，鬼谷子欲考察二人，就说：“为师腹饥，尔觅一粒半尺枣与吾食。”庞涓转遍枣林，空手而归。孙膑则从此树上摘下一颗半红半绿的枣子，交与师父。鬼谷子笑着点了点头，红的这半已熟能吃(尺)，绿的这半未熟还不能吃(尺)，这不是半尺(吃)枣吗?后来鬼谷子就将自己的绝学传于孙膑，此树也被后人称为“半尺枣”树。