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小茴香的营养价值与食用禁忌_小茴香的营养成分与性征用法

来源:养生之家作者:三叶 2019-06-25 00:53:48
养生之家导读:小茴香中蕴含的营养成分,对保障人体健康十分有益,那么小茴香的营养价值与食用禁忌具体都有哪些呢?下面小编为您详细介绍。

【性征】小茴香,亦称土茴香、谷香、谷茴香、席香、香丝菜和小香等,是伞形科多年生宿根草本植物的一种,其果实的干制品可作为调味品。小茴香原产欧洲南部和亚洲西部,公元前500多年前开始在我国栽培,开始时主食其嫩茎叶,称为“茴香菜”,因可除臭肉中的臭气,使之重新添香,故曰茴香。

小茴香现产于我国南北各地,形状椭圆,似大麦,长5~8毫米,宽1.2毫米,黄绿色或青绿色,香味浓烈。一般于9~10月开始采收,装入小布袋内或炒熟研末与菜肴同烹调味。中医认为小茴香性温味辛。

有一种名叫莳萝子的草子,与小茴香外形相似,较小而偏圆,扁平,长3~4毫米,气味弱于小茴香,有些地方也称其为“茴香”。此物无毒,亦可作为小茴香的代制品,但调味作用亚于小茴香。

【营养】小茴香的香味也源于其所含的挥发油,这种挥发油中又含有茴香醚、茴香酮和茴香酸等。

【宜忌】中医认为小茴香味辛香无毒,有调中、下气、行气、止痛、开胃之功能,可解鱼肉之毒。

【用法】可整粒装入小布袋内与肉类同煮,亦可将其焙干研末作食物、肉类制品、酱腌菜等菜肴的辅料调味。

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