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鹧鸪肉的营养价值与食用禁忌_鹧鸪肉的营养成分与性征用法

来源:养生之家作者:三叶 2019-06-24 16:36:32
养生之家导读:鹧鸪肉中蕴含的营养成分,对保障人体健康十分有益,那么鹧鸪肉的营养价值与食用禁忌具体都有哪些呢?下面小编为您详细介绍。

【性征】鹧鸪,又名逐日、怀南、越鸟、越雉等,是一种生活在我国南方各省山地灌木丛和草丛中的鸟,背腹部羽毛为黑白两色相杂,头顶棕色,脚黄色,翼短圆,不能久飞,以昆虫、蚯蚓和植物的子实为食物,特别喜欢吃味道很苦的半夏苗,因而其肉有化痰功能。还有一种鹧鸪菜是藻类植物,与此鸟是不同的两种生物。鹧鸪的胆子小,虽不能久飞,但飞得快,并且喜欢随阳光而飞,故名逐日。鹧鸪比麻雀要大,但以单重400克以上者为佳品,冬季进补作用明显,性温味甘。

【宜忌】中医认为鹧鸪肉有补虚健胃之功,是野味中的名贵菜肴之原料。现代医学认为鹧鸪有祛痰补脑的特殊作用。主治咳痰、体虚和老年痴呆症。

鹧鸪肉忌与竹笋同食,否则易发喉痈和脑痛。

【用法】通常食用的方法同麻雀肉,但煨汤更有疗补作用。治疗痰多气喘,可用鹧鸪肉(一只)与杏仁12克(去皮尖),陈皮6克,共煨汤食之。如将川贝研末,与谷粒拌匀后喂饲鹧鸪,再宰杀鹧鸪食用,祛痰效果更好。

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