治疗瘀血停滞型子宫肌瘤药膳方

瘀血停滞型子宫肌瘤宜采用活血逐瘀、消散结等治则。现介绍几种药膳方，可酌情选用。

（1）桃仁、杏仁、赤芍各12克，土鳖虫、黄芩各10克，甘草9克，大黄、水蛭各6克，虻虫5克，大米100克，红糖适量。前9味水煎取汁，入大米煮成粥，加红糖调味即可。每日1剂，分2次服用。

（2）赤芍、当归、枳壳、刘寄奴各12克，桃仁、红花、三棱、莪术各10克，鳖甲9克，香附、川芎各6克，白米100克，红糖适量。前11味水煎取汁，入血米煮成粥，加红糖调味即可。每日1剂，分2次服用。

（3）丹参、紫草根各15克，益母草12克，当归、赤芍、茜草、生地黄、蒲黄各9克，粳米100克，红糖适量。前8味水煎取汁，入粳米煮成粥，加红糖调味即可。每日1剂，分2次服用。

治疗气滞血瘀型子宫肌瘤药膳方

气滞血瘀型子宫肌瘤宜采用疏肝行气、活血化瘀、消藏等治则。现介绍几种药膳方，可酌情选用。

（1）丹参、赤芍、夏枯草、益母草各15克，柴胡、炙香附各10克，乳香、没药各5克，大米100克，白糖适量。前8味水煎取汁，入大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次服用。

（2）鳖甲、丹参各30克，桃仁、三棱各15克，当归、枳壳、陈皮各10克，粳米100克，红糖适量。前7味水煎取汁，入粳米煮成粥，加红糖调味即可。每日1剂，分2次服用。

（3）益母草、郁金各15克，田七5克，鲜净牡蛎肉片200克，料酒、葱、姜、食盐、味精、植物油各适量。前3味水煎取汁，待用；植物油入锅烧热，入葱、姜煸香，加入牡蛎肉、料酒炒至半熟，加入药汁煮熟，再加入食盐、味精调味即成。每日1剂，分2次佐餐服用。

治疗寒凝血瘀型子宫肌瘤药膳方

寒凝血瘀型子宫肌瘤宜采用温经活血、化瘀消癥等治则。现介绍几种药膳方，可酌情选用。

（1）淫羊藿、菟丝子各15克，丹参、益母草各12克，三棱10克，鲜山药片、血米各60克，红糖适量。前5味水煎取汁，入血米煮化，加入山药和匀煮成粥，加红糖调味即可。每日1剂，分2次服用。

（2）桂枝、艾叶各12克，白茯苓、赤芍、桃仁各15克，鳖甲20克，大米100克，蜂蜜适量。前6味水煎取汁，人大米煮成粥，加蜂蜜调味即可。每日1剂，分2次服用。

（3）肉桂、小茴香各10克，阿胶（烊化）15克，三七末3克，粳米100克，红糖适量。前2味水煎取汁，入粳米煮粥，煮至粥将成时，加入其余各味和匀煮至粥成即可。每日1剂，分2次服用。

治疗痰瘀互结型子宫肌瘤药膳方

痰瘀互结型子宫肌瘤宜采用理气化痰、活血化瘀、消癥等治则。现介绍几种药膳方，可酌情选用。

（1）浙贝母、丹参各15克，陈皮、白茯苓、苍术、香附、川芎、益母草各12克，半夏、青皮、莪术、生姜各10克，甘草6克，鲜牡蛎肉片、海带片各60克，料酒、葱、姜、食盐、味精、香油各适量。前13味水煎取汁，入其余各味煮熟即可。每日1剂，佐餐服用。

（2）桃仁、丹参各20克，海藻、赤芍、山慈姑各15克，三棱、莪术、法半夏、川贝母各12克，青皮、陈皮各10克，大米100克，白糖适量。前11味水煎取汁，入大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次服用。

（3）陈皮、炙半夏、苍术、白术、茯苓各12克，莱兼子、杏仁、桃仁、三棱各10克，薏苡仁、粳米各60克，红糖适量。前9味水煎取汁，入薏苡仁、粳米煮成粥，加红糖调味即可。每日1剂，分2次服用。

治疗气虚血瘀型子宫肌瘤药膳方

气虚血瘀型子宫肌瘤宜采用益气固冲、化瘀止血、消藏等治则。现介绍几种药膳方，可酌情选用。

（1）黄芪、党参各15克，三棱、桃仁、昆布各10克，山茱萸9克，荧实、大米各60克，白糖适量。前6味水煎取汁，入荧实、大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次服用。

（2）黄芪30克，山楂、莪术、红花各10克，白扁豆、粟米各60克，蜂蜜适量。前4味水煎取汁，入白扁豆、粟米煮成熟，加蜂蜜调味即可。每日1剂，分2次服用。

（3）人参末6克，党参10克，炒蒲黄、炒五灵脂各15克，鲜山药片、大米各60克，红糖适量。党参、蒲黄、五灵脂水煎取汁，入大米、山药和匀煮至粥将成时，再加入人参末、红糖和匀煮至粥成即可。每日1剂，分2次服用。

子宫肌瘤通用药膳方

1.消瘤蛋

鸡蛋2个，壁虎5条，莪术9g。上3味加水400ml煮至蛋熟后去壳再煮，弃药食蛋，每晚1次。适用于气滞血瘀型子宫肌瘤。有消瘤作用。

2.化疲蛇羹

白蛇肉250g，青鱼250g，洗净，加水1000ml，加调料共煮，食肉喝汤，每日1次。适用于气虚血瘀型子宫肌瘤。有抑制肌瘤生长作用。

3.二鲜汤鲜藕120g（切片），鲜茅根120g（切碎），水煮取汁代茶饮。适用于血热瘀阻型月经量多者，经期食。

4.银耳藕粉汤

银耳25g，藕粉10g，冰糖适量。将银耳泡发后加冰糖炖烂，入藕粉冲服。或用黑木耳30g微火炒香煮熟，加白砂糖15g调服。适用于阴虚血热型月经量多，血色鲜红者，经期食。

5.干龙眼果实30~60g，大枣15g，水煎服。适用于月经过多，气血不足者，经期食。

子宫肌瘤患者饮食宜忌

（1）不同证型的子宫肌瘤应选用不同的食物：气滞血瘀型者，可选用金橘及金橘饼、橘核、橘络、青皮、陈皮、桃仁、山楂、茉莉花、佛手花、槐花、萝卜等；寒凝血瘀型者，可选用生姜、干姜、肉桂、川椒、小茴香、八角茴香、艾叶、羊肉、狗肉、兔肉、虾仁、韭菜等；气虚血瘀型者，可选用黄芪、人参药、扁豆、薏苡仁、禽蛋及肉、牛肉、猪瘦肉等。

（2）应多吃软坚散结食物：可多吃海带、海藻、紫菜、海蜇、牡蛎、鳖甲等，既可软坚散结，又有一定的抗癌作用。

（3）应多吃含铁、铜及维生素C和维生素B12食物：含铁丰富的食物有动物肝和肾、蛋黄、奶油、鱼虾、海带、淡菜、桂圆、黑芝麻、黄豆及豆制品、大枣、黑木耳、油菜、苋菜、空心菜、蜂蜜、红糖等；含铜丰富的食物有动物肝及肾、鱼肉类、甲壳类、坚果类、叶菜类等；含维生素C丰富的食物，主要为新鲜的蔬菜和水果等；含维生素B12多的食物，有动物肝、心、肾及瘦肉、鱼虾、贝类、蛋类、奶类等。

（4）忌用生冷及寒凉性食物：如凉拌菜、冰镇饮料、冰镇食品等。