更年期功能失调性子宫出血不发作时,病人由于体质较弱,或出血后继发性贫血,气血不足,本着“缓则治本”的原则,“养血以复其病”的方法补益气血,选用益气养血之品,除药物外,还可以进食桂圆、红枣、赤小豆、枸杞子、莲子、山药、瘦肉、乌骨鸡、猪肝、红糯米等补益心脾、补气养血。冬天可用当归、羊肉佐以生姜炖汤,每周1~2次。