中医认为，精神方面的变化可以影响脏腑的功能。情绪的激烈波动往往使疾病迅速恶化。历来，古人就主张减思虑，损喜怒。

老人过度兴奋对身体不利，尤其是患有心血管疾病的人，更不能如此。过度兴奋会使体内的交感神经兴奋而引起心跳加快、血流加速及小血管收缩，血压也随之升高。很多老人都有不同程度的高血压、心脏病、脑动脉硬化等疾患，如果 情绪过分激动，容易“乐极生悲”。

“愁一愁，白了头。”痛苦的情绪会使人失去心理上的平衡，导致心率和呼 吸频率紊乱、身体无力、面色苍白、额头冒汗、神经功能失调、内分泌紊乱，患高血压、心肌梗死等神经和心血管系统疾病。

有时痛苦、失望等消极情绪只延续几秒钟，而后果却需要长期医治，这并非危言耸听，所以一定要注意。