菠菜根粥治糖尿病伴便秘鲜菠菜根250克，鸡内金10克，大米适量。制作：菠菜根洗净，切碎，与鸡内金加水适量煎煮0.5小时，再加入淘净的大米，煮烂成粥。用法：顿服，每日1次。功效：利五脏，止渴润肠。适用于糖尿病多饮多食，肠燥便秘。（《饮食养生全方略》）