红枣莲子粥治小儿脾虚泻干莲子肉10克，大枣10枚，大米50克。将莲子肉、大枣、大米分别洗净。莲子去心（用温水先泡3小时），和大枣先加水煮15~20分钟，再加入大米熬成粥。服法：趁热吃粥。每日2次，连服数日。

功效：健脾理胃，止泻。适用于小儿消化不良性腹泻。