为什么说按摩手足穴位能维持血压稳定？

反映人体血压高低除血压计外，手背的阳溪穴也是其中的一个。用手触及阳溪穴，如有不流畅的感觉则反映是高血压的初期症状。

阳溪穴既能预知高血压的初期症状，同时也能预防高血压。此外，在血压反映区内，还有合谷和落零五这两个穴位有降血压的作用。所以在治疗高血压的时候，首先以阳溪、合谷、落零五为中心，对整个血压反应区进行刺激，用10根牙签束在一起对其进行强刺激则可取得满意的疗效。提高心脏的机能，可以促进血液循环，对手心中央的心包区及腕骨穴进行刺激也能收到较好的疗效。

血液循环除了心脏的泵血作用外，末梢血管、肌肉的收缩也是一个重要的环节，末梢血管、肌肉有节律地收缩可以帮助血液向心脏回流，末梢很多血管集中在足心，所以刺激足心，对促进血液循环，降低血压都是很有效的。血压升高时，可以每天早晚用拳头对足心进行一百次敲打，如能坚持进行穴位刺激，对降血压以及维持血压稳定都是有显著疗效的。

治疗低血压的关键在于恢复循环系统的功能，尤其是提高心脏的功能。

与心脏有关系的心经、心包经，以及与心包经有关系的三焦经的穴位是治疗低血压的中心，具体的是手掌的神门、大陵及手背的阳池、中渚四个穴位，这四个穴位具有较好的疗效。

除此之外，手掌部的心包区及手背的血压反映区也是较有疗效的两个区域。其刺激的方法是长时间地轻缓柔和地按摩，以达到舒服的程度。

足心不着地的部分是与心脏有着密切关系的区域，足的第三趾也是很有效果的部分。其刺激法以按揉和香烟温灸并用的方法效果最好，重要的是刺激要轻柔，如刺激过大则会起

到相关的效果。