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为什么按摩可治阳痿?怎样按摩

来源:养生之家作者:admin 2022-06-28 12:22:08
养生之家导读:

为什么按摩可治阳痿?怎样按摩?

阳痿指阴茎不能勃起或勃起不坚不能完成性生活的病症,分器质性和精神性两种。绝大多数病人属精神性,如紧张、兴奋、恐惧,夫妻感情不和,性生活环境不佳,长期手淫或纵欲过度,均可导致。

按摩方法:(1)用拇指或中指按揉关元、气海穴各1分钟。

(2)用手掌在小腹部揉擦,以发热为度,临睡前及起床后各做1次,约3分钟。

(3)用双手掌用力揉搓阴茎约3分钟,再用手指轻轻揉捻阴囊及睾丸,以不痛为度,每次2分钟,每日2次。

(4)用中指指腹按压会阴穴,同时收缩肛门,每次提肛15次。

(5)用大拇指指间关节突处按揉腰部肾俞,命门,各3分钟。

(6)用手掌擦大腿内侧,每侧20次。

(7)用手掌在腰部摩擦,以发热为度。

(8)用拇指腹按揉三阴交各1分钟。

(9)每晚睡前用热毛巾在双侧腹股沟,由前向后到肛门两侧来回揉擦90次,7~10天为1疗程,可改善阴茎勃起功能。

随证加穴:

(1)性欲冲动,触而即泄,多思眠差,咽干目涩,小便黄赤者加:按擦志室,拿揉内、外关,掐揉神门,按、擦涌泉。

(2)阴茎举而不坚,气短乏力,面色萎黄,食少神疲者加:揉按百合,按揉肺俞,擦大椎,摩中脘,按揉足三里。

(3痿而不起,腰酸膝软,滑精早泄,形寒肢冷者加:擦大椎,按揉肺俞,揉、擦命门,按揉合谷。

自我按摩对精神性阳痿效果较好。可配合心理治疗,坚持体育锻炼,注意休息,克服手淫不良习惯。

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