为什么给禁忌症者按摩，不但不能治病，而且会起相反作用？

在严格掌握适应症和禁忌症的同时，按摩治病还应注意以下问题：按摩的时间：最佳时间应为清晨起床和临睡前。历代养生家认为清晨是精气发生之时，此时摩可外引阳气，有利于一天的活动；临睡前按摩可消除一天的疲劳，并能有效地调整神经功能，调节内分泌，促进睡眠。

按摩前的准备：按摩前15分钟，应停止其他活动，并排空大、小便，使身体处于松驰安静的状态，再用热水洗净双手，保持手的温暖、柔软与清洁，随后解开钮扣，腰带与其他绷带之类，取下眼镜，手表等物，再按要求选择好合适的体位，然后全身放松，调顺呼吸，驱除杂念，使自己进入一种松静自然、忘我勿为的状态。此时便可实行按摩。

按摩过程中应注意：（1）合理地掌握按摩的剂量。当强度大、手法重复次数多、作用时间长，剂量就大；强度小，重复次数少、作用时间短，则剂量就小。年轻体壮，耐受性强者，宜大剂量；年老体弱，久病初愈或穴位敏感者及患有心脏病、贫血、糖尿病等症的人，剂量则应减少。

（2）注意保暖。夏天不宜在风口或风扇下按摩，在按摩时，体表多有微汗，此时裸露部痊应尽量减少，避免着凉。但

室内应保持空气的流通。

（3）按摩时应避免干扰。不要一边按摩一边与他人说笑；也不要半途停顿办其他事情，再接着按摩，都会影响疗效。

（4）某些穴位一次按压不成功，没有获得理想的气感，不要再次按压。

（5）按摩中，要循序渐进，不能浮躁，急于求成，应保持良好的心境，注意心理卫生。

按摩后的反应：按摩后多出现一些生理反应，如食欲增加，睡眠转佳，肠鸣、暖气等。有些人还会出现冷、热、下肢微微出汗等感觉；一些男子还会产生阴茎勃起次数增多等现象，这都是按摩后有益于健康的生理反应。