为什么越老越要扮靓？

步入老年的人，容易对各种事情产生“随便”的心理，对待穿衣也是如此。比如说，颜色要深的，规格要尽量宽大的；儿女们穿过的，接过来不管合身与否，或稍改一下便将就穿上。这些，都是“随便”

心理的反映。这种心理会使老年人失去心理平衡，从而渐渐产生抑郁情绪乃至影响身体健康。

正确的穿衣心理应是量力而行，心爱而选，合体而买，适时而穿。

（1）量力而行。是根据自己的经济条件和活动、居住环境来决定购买哪些服装。最理想的是衣料适季，服装系列齐备。适季的衣料指：冬装用毛料，夏装用丝绸、棉麻，春秋装用薄绒西装或化纤织物。服装系列指：外衣有庄重场面的高级呢绒西装；上班或日常穿的普通衣料西装及茄克等时装；早晨运动和体操穿的针织运动装；在家穿的居家服；秋凉穿的风衣；严冬穿的大衣和中式的丝棉衣等。内衣系列有棉毛衫裤、羊毛衫裤和化纤衫裤等，备齐这些衣服，就可根据不同季节、不同场合去选穿合理合时的衣着，同时还能使自己精神上得到很大的满足。当然，首要的条件是经济能力。

（2）心爱而选。是指根据自己的爱好去挑选服装的色泽和款式。

随着社会发展，人们表现自己的个性特点的欲望不断增强，对服装的爱好差异越大。自己不喜欢的衣物，穿在身上会感到有心理压力，反之，穿上自己喜欢的衣物，会令人感到精神爽利，充满自信。不过选衣也应有点审美知识。一般说来，老年人不宜穿太深色的服装。穿上深色的服装，虽然庄重，但又会显得更老气横秋，使自己意志消沉。

所以，从保持心理健康的角度来看老年人应选择稍带淡色的面料缝制衣服。而肤色较黑的人，则应忌穿深色的服装。因为深色的服装与黑皮肤相衬，会显得邋遢而暗淡无光。

（3）合体而买。合体的衣服，穿起来舒适美观。所谓“合体”，最主要看领圈、袖圈、衣围、肩膊、裤头、坐围、裤档、裙头等部位是否合体。至于衣长、袖长、裤长、裙长等则视具体款式或时兴而定。

老年人穿衣，首先要求舒适合体，其次才是追求时款。舒适的衣服，可使老人举止方便自如，使血液正常循环，减少体力消耗。

（4）适时而穿。乃是显示正确穿衣的效果。当你穿着笔挺的西服步入隆重场面的时候，你会因为自己能与场面互相辉映而感到欣慰。

当你穿着入时的便服上班或漫步街头时，你会觉得轻松自然而感到自我满足。当你穿上运动服进行晨运时，你会觉得无拘无束，伸展自如。

当你结束一天的工作后，换大套舒适的居家服时，你又会觉得一身轻松。

心理的作用是很需要的。正确的心理，可使人思维正常，精神开朗；不正确的心理，会使人思维紊乱，感受到精神压力。老年人的精力毕竟日渐退减，从平日的生活中保持正常的心理状态，实在是缓衰抗老的必要。