美脚有哪些小窍门？

修脚技巧

保持脚部健康美观的-·个重要因素，是脚部的修饰。修脚的步骤是：（1）盆内装满温水，加少量洗浴剂，将脚泡在水里，约3~5分钟。

（2）用刷子轻轻地刷洗全脚和趾甲。（3）洗净、擦干后，用海绵石磨擦脚底和脚后跟，去掉死皮。（4）将趾甲剪平（不要剪得太短，以保护脚趾），然后用润肤霜涂擦整个脚部。入睡前再在脚上薄薄地涂上一层凡士林，穿上自线袜，翌日早起时双脚会变得非常柔细。

除汗毛技巧

有些女子脚上汗毛较多，显得不太雅观。最简便的方法是用剃须刀将汗毛刮掉。刮前可以用按摩乳或面霜涂擦，刮后用湿热毛巾擦净，然后涂上化妆水。

保养技巧

脚部粗糙者入浴时，可在浴水中加些油性浴液，浴后涂上保护皮肤的化妆水或面霜。脚后跟和其他部位的角质，可用海绵石磨去，或用特殊面霜去除，乃至用按摩霜按摩一番。此外，用含维生素A的面霜涂脚跟，可保持脚跟的润滑。

除疲劳技巧

脚是运动器官，要支撑全身的重量，因而容易疲劳。缓解脚疲劳的简便办法是：在温水中加入一小杯苹果醋或米醋，将双脚浸入，泡15~20分钟后平躺下来，将脚垫高（高于头部），躺30分钟。还有一种快速办法：先将双脚浸入烫水（脚能耐受的热度）中约2分钟，然后浸入冷水中约2分钟，交换浸泡2~3次，能立即消除疲劳，甚至能马上精神抖擞地去跳舞。