常用内服润发方有哪些？

润发，即使头发保持润泽。头发的润泽与否反映了人体脏腑精气的盛衰。其关键是保持人体脏腑气血充沛，经脉畅通。历代方书中载有很多这方面的方法和药物。

（1）乌发美人饮。补益脾气，补肾行血，养发荣发。黄鳝500克，花旗参、首乌各9克，黄精6克，生姜24克，大葱段30克，米酒、精盐、花生油各少许。先将黄精等中药用水2500毫升熬至1000毫升，约熬50分钟，除渣盛汤备用，把勺烧热，爆香姜片、大葱，放入精盐及切成段的黄鳝，淋入少许米酒。然后把爆香的黄鳝段倒入药汁中，同炖30分钟即可食用。

（2）何首乌粥。润发，治头发枯燥发黄。何首乌30~60克，煎取浓汁后，药渣弃去，然后放入粳米100克，红枣3~5枚，文火熬粥。粥熟时，加入适量冰糖，再煮沸即可。每天热服1~2次，7~10天为1个疗程。隔5天再行1个疗程，长期服用。

（3）心肾种子丸。黑润发须，美颜色。赤白何首乌500克，怀生熟地、麦门冬、天门冬、炒怀山药、赤白茯苓、枸杞子、人参、鹿角胶各120克，白芍药、锁阳、炒酸枣仁、五味子、牛膝、牡丹皮、龟版、当归、泽泻、黄连、菟丝子、黄柏各60克。为末隔汤炼蜜为丸，如梧桐子大。每服9~12克，每日2次，空腹淡盐汤送下。

（4）青娥丸。壮筋骨，活血脉，乌髭须，益颜色。胡桃仁60克，熬蒜膏120克，破故纸（酒浸炒）240克，杜仲（去皮姜汁炒）500克，共为细末，蒜膏为丸，如梧桐子大。每服30丸，空腹温酒下，妇人用淡醋汤下。

（5）苍术膏。除风湿，补虚损，健脾丸，润发驻颜。取苍术5000克（新鲜的刮去皮），切薄片，米泔水浸2日，一日一换。再以井水浸过2寸，约3~7日（春秋5日，夏3日，冬7日），滤出以生绢袋盛之，放在一半原水中，揉洗津液出，拧于。将渣子捣烂，盛袋再放入另一半原水中，揉至汁尽为度，将汁入大砂锅中，慢火熬成膏。每500克入白蜜150克，熬两小时。每500克膏入白茯苓250克搅匀放瓶内。每服30克，早、晚各服1次。

（6）乌银丸。黑髭鬓。牛膝（去芦头）、覆盆子、荜澄茄（去枝）、肉桂（去粗皮）、白茯苓、吴白芷、甘菊花、远志（去心苗）、熟地黄、旋覆花各50克，旱莲草100克，巨胜子（炒）100克（另研）。以上诸药除巨胜子外，同为细末，再与巨胜子搅匀，糊丸，如梧桐子大。

每服60丸，早盐汤、晚酒下。

（7）玉柱杖。润泽头发，乌须黑发。由没食子15克，沉香6克，大茴香9克，槐子、五加皮、枸杞子，破故纸、怀熟地黄各90克组成。

取上药480克，胡桃仁500克，白糖250克，为细末，蜂蜜500克，为丸，每丸重5克。每服2丸，空腹盐汤送下。

（8杏花美露。乌亮头发，容颜清丽。由杏仁9克，桂花6克组成。

将杏仁捣啐，水500毫升煮沸去渣入桂花，待沸后出锅，饮用。

（9）斑龙二至百补丸。固本元，保元，生精，养血，黑润髭须，美颜色。甲药：由鹿角500克，黄精250克，枸杞子、熟地黄、菟丝子、金樱子各120克，牛膝、天门冬、麦门冬、楮实子各60克，龙眼肉30克组成。乙药：由鹿角霜312克，人参150克，绵黄芪、芡实、白茯苓、淮山药、山茱萸肉、生地黄、知母各120克，五味子30克组成。甲药入罐重汤煮3日，不断加水去渣熬膏，炼蜜1000克，滴水成珠，而后加入乙药，和捣为丸，如梧桐子大。每服60丸，空腹淡堤汤下，每日3次。