食醋减肥有何窍门？

近年来，美国兴起一股食醋减肥热。有关专家认为，食用醋中所含的氨基酸，不但可以消耗体内脂肪，而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，能够收到良好的减肥效果。据报道，每日饮食15~20毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3~5公斤左右。