什么是颈部按摩法？

（1）以拇、食、中指由后向前轻捻前颈皮肤，再加以前后推动数次，每次向一个方向推。（2）中间三指在后颈部按推由后颈、发根向脊椎处，反复数次。（3）颈部伸展运动，前屈后伸，头部向前时接近前胸，再将颈部作左右侧屈，左侧屈将左耳接近左肩，右侧屈将右耳接近右肩。