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怎样预防老人骨折

来源:养生之家作者:admin 2022-06-25 10:53:13
养生之家导读:

怎样预防老人骨折

由于骨质疏松是老人骨折的内在原因,所以前面提到的预防骨质疏松的措施,也就是预防老人骨折的办法。

摔倒常是老人骨折的外因。为了预防摔倒,老人居住的地方要光线充足,地面要平坦。老人行经之处或夜间去厕所的路上,不要放置小凳或其他绊脚的物品。洗澡时要准备坐凳,不要用单腿站立穿裤。

上下楼必须手扶栏杆,踩稳梯级。走路要注意地面,防止踩在果皮或其他物品上滑倒。冬季地面结冰时尽量不外出。若患有一些容易摔倒的疾病(如头晕眩晕、贫血、体位性低血压、心传导阻滞等)时,更应特别注意,行走时应有人搀扶或使用手杖。

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