中年人可采取哪些护肝措施中年人必须重视肝脏的保健，其主要措施是：（1）保持健康乐观的情绪。

（2）禁酒（特别是已发现肝功不正常者和乙肝感染者）。

（3）避免过度疲劳，尤忌熬夜。

（4）定期（每年至少一次）检查肝功，发现异常及时治疗。

颈椎病有哪些症状颈椎病泛指颈段脊柱病变后所表现的临床症状和体征。目前国际上较一致的看法是指颈椎间盘退行性变，及其继发性椎间关节退行性变所引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根、交感神经、血管造成其结构或功能性损害所引起的相应症状和体征。此病多见于40岁以上患者。