哪些“老账”易引起老年多病

相反，假如中、青年时期不参加体育锻炼，生活毫无规律，暴饮暴食，抽烟喝酒，放纵性欲；或因家庭不和睦，而导致精神上、肉体上的创伤或因不注意劳逸结合而积劳成疾，都将危及晚年期的身心健康。此外，人在长期生活和工作中，由于受到社会环境的各种不良刺激和毒害，如工业生产中的废气、废水、废渣对自然环境的污染，在有毒物质的环境中工作而受到粉尘、毒气、紫外线、电离辐射以及噪音、震动、病菌等物理、化学和生物因素的影响，也会在晚年期留下“后遗症”。先天的遗传因素是客观存在的，如屈光不正、高血压、冠心病、高胆固醇血症以及中风等都有家族遗传历史。总之，不能小看上述这些陈年“老账”，它确确实实是影响老年期健康状况的一个重要因素。