中风偏瘫病人怎样进行体育锻炼

锻炼原则是，努力使患者肌肉松弛，促进血液循环，恢复肢体功能。最好多行温水浴，浴后再按摩。常用按摩手法是推、擦、揉、捏四种。按摩力度要轻，按摩的方向应由远端趋向近心端，可循经络或沿血管流动的方向推、擦。于按摩的同时，应结合做波动的功能训练（如屈伸、旋转、摆动等）。一旦患者有了主动活动的能力，就应练习扶杖走步、摆物和投掷等训练，以增加肌肉力量和肢体的灵活性功能。

气功对偏瘫也有一定帮助。