为什么老年人过节更应注意保健

每逢节日，合家老少欢聚，亲朋好友会集，是老年人最开心的时候，但这个时候，也正是老年人特别需要保健的时候。因为过节时的环境、气氛、条件，容易导致一些不利于老人健康的事情发生。

（1）感情容易失控。过节时满堂儿孙嬉闹，亲朋老友重逢，大喜大乐的气氛，容易使老人过度兴奋，刺激交感神经而引起心跳加快、血流加速、小动脉痉挛、血压升高，而致高血压、冠心病患者病情恶化，产生心绞痛发作、心肌梗塞、脑溢血等。因此，在过节时，老年人应注意控制感情，不要过分激动。

（2）饮食容易不节。过节欢宴是理所当然之事，美酒佳肴，儿孙敬酒献菜。一时高兴，很容易饮食过量，轻则消化不良，重则发生胰腺炎、胆囊炎、胃肠穿孔等。因此，一定要注意节制饮食，切忌暴饮暴食。还应注意卫生洁净，防止食物中毒。