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为什么不能坐着打盹

来源：养生之家作者：admin 2022-06-24 11:26:25
养生之家导读：

为什么不能坐着打盹

许多老年人喜欢坐着打盹，一旦醒来后会感到全身疲劳、腿软、头晕、视觉模糊、耳鸣。如果马上站立行走，则极易跌倒，甚至发生意外事故，这种现象主要是脑供血不足产生的。因为坐着打盹时，流入脑部的血会减少，上部身躯容易失去平衡，甚至还会引起腰肌劳损症，极容易引起感冒。可见老年人坐着打盹是非常有损健康的。

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