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半熟豆浆能喝吗

来源:养生之家作者:admin 2022-06-24 10:59:20
养生之家导读:

半熟豆浆能喝吗

豆浆含有丰富的蛋白质,每天能喝上一碗,既经济又实惠。所以,特别受老年人的欢迎。据医学界专家称,豆浆可“清烟祛腻,泻热下气,利便通肠”,经常食用,对人体大有裨益。

然而,喝下半熟的豆浆,却对人体不利。据研究得知,豆浆中含有皂毒素和抗胰蛋白酶,被人体吸收容易使人中毒。如果把豆浆烧开,皂毒素和抗胰蛋白酶即被分解破坏,人体就不会中毒了。但是,豆浆在烧到80度时,皂毒素受热膨胀,泡沫上浮,乍一看,像是煮开了,其实是“假沸”现象。这时,豆浆中所含的有害成分还未被分解破坏。人们如果喝了这种未煮透的豆浆,就会出现恶心、呕吐、肚痛、腹泻等中毒症状。所以,喝豆浆一定要煮透。

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