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老年人吃水果应注意什么

来源：养生之家作者：admin 2022-06-24 10:49:34
养生之家导读：

老年人吃水果应注意什么

水果虽好，但老年人一次不宜吃得太多，可采取少量多餐的方法。饭前不宜吃水果，以免影响正常进食及消化。胃酸过多者不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果；患糖尿病的老人，不但要少吃糖，也应少吃含糖高的水果，如梨、香蕉、苹果、柑子等。

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