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哪些因素会引起心理衰老

来源:养生之家作者:admin 2022-06-24 09:27:03
养生之家导读:

哪些因素会引起心理衰老

人们都注意躯体衰老,往往忽视心理衰老。人为万物之灵,“得神者昌,失神者亡”,心理衰老是比躯体衰老更应予以重视的。心理衰老会表现出思维迟缓、记忆力障碍、性格改变、动作缓慢等一系列衰老现象。

产生心理衰老的原因是多方面的:(1)生理上的因素。人到老年,大脑皮层和皮层下各种神经细胞发生退行性变化,致使神经纤维的再生能力减低,脑血流量和脑的摄氧量减少,这些都导致了精神衰老。

(2)疾病的因素。高血压和脑动脉硬化两种疾病,最易促使精神衰老,其他如糖尿病、冠心病等也是常见因素。

(3)心理上的因素。主要是急剧的精神刺激以及长期的“老年性忧郁”,这些情绪最伤人精神,催人衰老。

(4)生活上的因素。如酗酒,纵欲,过食“肥甘”或营养不足,平时不从事力所能及的劳动与适当的活动,过于安逸。“用进废退”,脑子长期不用,就易使精神衰老。

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