作用：可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，适用于肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘，产后阴血不足所致的乳少。

【配方与用法】

（1）黑芝麻丸。黑芝麻1000~1500克。将黑芝麻洗净去杂质，上锅蒸2~3次，干燥后研细，炼密为丸，每丸重3克，每次服3丸，黄酒送下，1日服3次。治疗肝血不足所致的肢体无力、四肢不遂、便秘，其中包括中风偏瘫，老人阴虚肠燥便秘亦可服用。

（2）芝麻粳米粥。芝麻15克，粳米100克。二味洗净后共煮粥，粥熟加适量白糖食用。用于体虚弱者补养，阴虚者更佳。

（3）芝麻首乌杞子丸。黑芝麻、何首乌、枸杞子各等份，共研末，炼蜜为丸，每丸10克重。每次服1~2丸，1日服2~3次，温开水送下，空腹服。用于治疗肝肾不足所致的头发早白、头发脱落。