夏天食欲大减是病吗？

天气一热，人们大都感到没有食欲，体重轻了，有些人因此害怕起来，甚至找医生去。

夏天食欲不振，这是因气候炎热影响而产生的生理现象，并不是病态。因此，我们用不着担心，也用不着找医生吃药。不过，为了避免这种现象，我们在日常生活中还是有必要注意一些事情。

首先，我们要知道，夏天食欲减低并非病态。这是什么道理呢？

因为这是由于人体对食物要求减少了。人体要保持一定的体温，而维持这一定体温的因素和原料，就是食物。我们体温消耗越多，所需要的食物就愈多。反之，如果体温消耗少，所需的食物也就少了。夏天，由于气候炎热，体温消耗当然少得多。因此身体对食物的需要也少了。

这样，反映在食欲方面，就显得没有那么强了。

另方面，天气热时，汗流得多些，在流汗的同时，也有不少盐分随着排出体外。这样，·方面影响了胃的活动，另一方面也大大减少了胃液的正常分泌。消化力的降低，胃液分泌的减少，这会大大削弱人们的食欲。

热天，人们免不了要吃一些冷饮，如汽水、雪条、雪糕之类，它同时也造成了消化的滞慢和障碍（食物在胃中必须温暖，然后才进行消化），妨碍了食欲的提高。

由于食欲的减低，加上热天睡眠不足，因此体重减轻。虽然这本身并非病态，但毕竟不是一件好事，特别是平时身体虚弱和消化不良的人，对于食欲减低，就更需注意了。