夏天是不是冷饮最好？

人们以为夏天吃冷饮最好。其实，吃温热性饮料比冷饮的效果更好。

因为盛夏或人们劳动、运动时，体内温度升高，如果图一时凉快，吃过量的冷饮，胃肠道血管会因强烈冷刺激而收缩，减少腺体分泌，导致食欲下降，消化不良、肠胃炎等病症。

实验证明，温度为25~30℃的饮料，能较快地渗透到粘膜组织，使脱水的细胞迅速补充到水分而恢复平衡，使机体徐徐降温，从而解除热渴感。这就是夏天人们吃温热性饮料比吃冷饮解渴的原因。