婴幼儿膳食要注意什么？

（1）除非有特殊的困难，婴儿一般应喂饲人奶。人奶的营养素比牛奶或婴儿各种配方乳能更好地为婴儿所吸收，并可将母亲对某些疾病的免疫物质传递给婴儿。

（2）在正常情况下，多数婴儿在4~6个月前，是不喂固体食物的。

6个月以后可逐渐喂固体食物。延长喂饲人奶或牛奶的时间到6个月以上，不及时吃固体食物或不补充铁，可能造成热量蛋白质、铁、某些维生素缺乏的后果。

（3）与-一般传统的观念相反，盐或糖不应加入到婴幼儿的食物中，他们并不需要在食物中增加盐或糖来增加口味、引起食欲。

（4）当婴儿啼哭时，在提供他们食物以前，要辨别引起他们啼哭的原因是饥饿还是其它的不舒服。

（5）婴儿停止吸吮并将母亲的奶头吐出口外，表示婴儿已吃饱，无意再吃，这时不要勉强婴儿再吃。

（6）要用简单的蔬菜、肉类与水果喂饲婴儿，不要用混合食品或市售的糕点喂饲。这些食物中可能有些添加剂与营养素不能为婴幼儿吸收或利用。吃这些食物对婴儿的健康不利。

（7）在喂饲时需要提供给婴儿其它的刺激。如婴儿在每次喂饲时，除吃奶外，还需要另外增加20分钟的吸吮奶头与拥抱在母亲怀中的时间。这时若将婴儿推开，他们也会啼哭。这时的啼哭不是因为要继续吃奶而是要吸吮奶头与得到母亲的拥抱。

（8）要让婴儿经常自由地移动他们的全身与四肢，不要将婴儿紧紧地捆绑住。鼓励婴儿经常活动能增加婴儿的能量消耗，并可使婴儿的食欲增加。

（9）定期测量婴儿的身高体重。并用健康营养咨询卡或儿童的正常的身高体重表来检查这些婴儿的生长发育是否正常。