为什么高血压动脉硬化病人易中风中风指脑血管意外等疾病、又称“脑卒中”，而脑血管意外最常见的病因就是高血压和动脉硬化。

在高血压和动脉硬化的基础上，动脉管壁可有粥样硬化性溃疡形成或粟粒样动脉瘤，当血压骤然上升至病变的动脉管壁不能耐受的程度时，则动脉壁破裂，造成脑内出血。

脑出血最常发生的部位是大脑中动脉深部分支的豆纹动脉。因为大脑中动脉是颈内动脉的直接延续，大脑中动脉压力较大，而豆纹动脉分出处的动脉硬化出现得较早，程度也较重，所以该血管容易破裂出血，故有人把豆纹动脉称为“出血动脉”。这是发生脑出血的内因。另外，还有不少外因（诱因），如过度兴奋、激动、便秘、暴饮暴食、气候变化、妊娠期、绝经期等均可通过神经体液的不良反应，直接或间接地影响血压和心、脑血管的机能状态。这也是发生脑出血的条件，应当注意预防。

由于脑出血多见于高血压和动脉硬化的病人，且死亡率甚高。所以、根据长期观察，高血压和动脉硬化的病人经积极治疗后，无论脑出血的发病率和死亡率均较未接受治疗者低50%左右。因此，认真预防和治疗高血压和动脉硬化对于减少脑出血的发生具有重要意义。具体措施是：1.坚持服用降压药、使血稳定在一定安全水平上。

2、少食含胆固醇多的食物，食量适度，防止过胖，并应适当参加体力劳动或体育活动，以促进新陈代谢。

3.多吃新鲜蔬菜、水果和维生素C，从而增强血管的韧性。

4.当有血压升高、高血压危象、高血压脑病或有出血倾向时，均应积极治疗，以免导致脑出血。