为什么肝脏病人应注意日常自身保养肝脏病一般包括急、慢性肝炎，中毒性肝炎及肝硬化等病。

肝脏病是由多种病因引起的，常见的有病毒感染所致的甲、乙型黄疸性肝炎，由各种毒物所致的中毒性肝炎，长期饮用大量烈性酒所致酒精性肝炎以及诸如慢性肠道炎症、代谢异常等原因所致的隐原性慢性肝炎等。

人的肢体得病可以休息治疗，可是肝脏有了病不仅不能休息，丽且还要照常带病参加机体代谢，处理代谢产物和有毒物质。这就更加重了肝脏负担。所以肝脏病的病程长，较难恢复。

故要求病人要在日常生活中精心自我保养，使肝脏能少工作，多休息，争取早日恢复。

那么怎样自我保养呢？首先应忌烟、酒。

各种酒中的酒精在体内解毒主要在肝脏进行，摄入过量的酒精必然加重肝脏负担，使肝病进一步恶化，甚至导致肝硬化，或诱发肝昏迷而致命。

卷烟中的尼古丁对人类的毒害是公认的，它不仅影响人体对各种维生素的吸收，而且需要肝脏来解毒，从而加重肝脏负担。特别是有些人在饭桌上边喝酒、边吸烟，危害更大，因为尼古丁易溶解于酒中，通过胃粘膜很快进入血液。故肝病病人一定要忌烟、忌酒。尤其不应边喝酒边吸烟。

其次是饮食要规律，肝脏病人大多伴有消化功能障碍，所以过饥、过饱，食入高脂肪、高胆固醇饮食，都可加重肝脏负担。因此宜给予高热量、高蛋白、脂肪适量及维生素丰富的饮食；每餐要适量，防止过饱或饥饿。

三是用药适宜，滥用药物对肝病有害无益。因为药物多在肝内解毒，吃药过多，可加重肝脏损伤。即使所谓的保肝药也不宜多吃，一般在医生的指导下选一二种就足够了。

四是患了肝脏病的女患者要避免怀孕。怀孕不仅会加重病情，还易造成死胎、早产及胎儿畸形等。

五是肝病病人要注意休息，防止过劳，保持愉快心情和乐观精神，避免忧愁焦虑，控制情绪，避免烦躁、发怒等。

总之，肝脏病的治疗原则是：适当休息、合理饮食、正确用药。只要自我保养调整得好，一定会利于恢复健康的。