为什么腰椎间盘突出症在推拿治疗时常常配合牵引腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退行性改变，加之外力作用下，纤维环破裂，髓核突出，刺激或压迫腰脊神经根，从而引起腰痛，且伴有坐骨神经放射痛为主症的常见疾病。本病多见于青壮年，发病率男高于女。对于本病的治疗有手术疗法和非手术疗法，各有其指征。但本病绝大多数可通过非手术疗法得到治愈，目前非手术疗法包括推拿、针灸、理疗、局部注射化学药物等，其中推拿疗法由于疗效快、痛苦少、无副作用，因此非常受到重视，各科医生一般都把此疗法作为首选疗法推荐给本病患者。在进行推拿治疗时，有条件的医院都要配合腰椎牵引，那腰椎牵引有什么好处呢？所谓腰椎牵引其实就是对椎间盘关节施加被动运动，此法是在患者上肢与下肢用力，向相反方向牵拉。通过对抗牵拉后，可使椎间隙加大，使椎间孔恢复正常外形，从而解除对神经根的挤压。另外，牵引还可使椎间盘压力减小，使后纵韧带紧张，有利于使突出的间盘组织还纳或改变其与神经根的关系。牵引与手法相辅相成，利于临床症状的减轻或消除。

如果在你就诊的医院没有牵引设备，您可在家属的帮助下进行自身重量牵引，下面介绍两种方法。

方法1：病人取坐位，坐于矮凳上，旁人站于背后，双手将病人由下腹部搂住，然后伸直髋膝关节，将病人抱起，使臀部离开坐凳，借骨盆与下肢的重量，对腰椎进行牵引。

方法2：此法适用于青壮年男性病人。先让病人站在小凳上，选择高矮合适的门框，为防止脱手，腕部可用布带保护，然后双脚离开小凳，身体悬空，并前后摆动，利用自身体重进行牵引。体壮、上肢有力者，还可在脚上挂重物，以加重牵引力。

以上方法简单实用，无任何危险性。