为什么练气功可预防心脏病猝死心脏病猝死是由于心脏骤停而造成的死亡。由于其发病突然，死亡迅速，且死亡率高，使人闻而生畏。目前认为，这类病人心脏骤停的发生是由于在动脉粥样硬化基础上发生冠状动脉痉挛，心肌急性缺血造成局部电生理系乱，引起暂时的严重心律失常所致。在心脏病造成的猝死中，一半以上为冠心病所引起。经研究发现：不良的情绪与猝死有密切关系。祖国医学认为：人亡为病，外感六淫，内伤七情。“怒伤肝”、“思伤脾”、“忧伤肺”、“恐伤肾”、“喜伤心”。大怒、大喜情绪激动，往往诱发心脏病突发而死亡。练气功意在调神、调息、调气，使心绪宁静，气息平和，气血畅通，脏腑和顺，不为七情所动，不致气血逆乱，使机体处于阴平阳密之中，故可免于此难。现代医学认为：人在发怒或忧虑时，血中儿茶酚胺和肾上腺素大量增加，造成心脏的自律性升高，传导速度加快，从而影响心脏的正常功能。严重者就会导致心律失常，发生心脏病猝死。而气功训练则可使交感神经系统活动性减弱，迷走神经活动性增强，心率变慢，血压下降，心血管系统处于休息状态。据研究：气功训练能使血浆多巴胺-B羟化酶活性降低。因此，练功后可使人处于一种松弛反应状态，感到轻松、安宁，无紧张感，降低对外界刺激的反应，不为情绪所动。另据一些资料表明，练功后，可提高体内的5-羟色胺水平。而5-羟色胺能阻止人们在惊吓和愤怒时，大量损害心脏的化学物质的产生，因而能有效地防止心脏病猝死。尽管现代医学比较先进。有各种抗心律失常药物，但各种药物通常都有其相应的副作用，而练功，有病治病，无病健身，还可调心养性，益寿延年，何乐而不为呢？