为什么疾病会转轻或加重对这一问题，您可能有亲身的体会；也可能观察到身边的人有过这种现象的发生：在患病的初期，疾病由轻变重，经过治疗后由重变轻，直到痊愈，但也可能有的人一病不起，病情日笃，乃至死亡。那么疾病为什么会转轻或加重呢？

中医学认为，疾病的转轻与加重是邪正斗争的结果。一般情况下，人体正气能战胜邪气，疾病则向好的一面转化，即我们所见的病变由重转轻；若人体正气与邪气斗争不胜而负，则疾病加重或恶化。由此可知，正气在疾病发展变化中的重要作用，即不论疾病的转轻还是加重，皆与人体正气密切相关，且在其中起主导作用。那么，正气之强弱与哪些方面因素有关？我们了解这一点以便及时保养正气。我们知道，人体正气与先天赋的关系更为重要，一般而言，禀赋厚者正气强，察赋薄者正气弱，这就是我们平常所说，身体好的正气旺盛，身体弱者正气较弱。正气强弱的另一原因，与年龄之长幼有关，年长或年幼者正气虚弱，而年壮者正气亦壮。这是因为正气的强弱多随年龄的变化而变化的缘故。小儿之所以正气弱是因其正气未充，年长者正气弱是因正气已衰。这一规律不仅存在于人类，也广泛存在于自然界中，生、长、壮、老、已是一切事物的普遍规律，我们由常见之树木就可以推知人体正气的变化了：幼苗之所以易折断，是因尚未长成大树；老树之所以易断，是因其内部已枯。此外，正气之强弱尚与饮食、锻炼有关。饮食能否满足人体之需，除与饮食多少有关，还与人之脾胃密切相关。脾胃功能正常是保证人体正气充盛的必要条件。锻炼能促进气血流通，是增强人体正气抗邪的又一有力手段。同时，精神状态的好坏、治疗正确与否，皆直接影响着疾病的转化。

由此可见，欲求疾病在短期内好转痊愈，必须保证正气之充沛，而欲求正气之充盛，必须注意饮食、锻炼。