为什么中年女性容易产生悲观心理女性到了中年，犹如盛开过后的花朵，开始逐渐调谢。一些妇女由此而感到悲哀、沮丧，另一些妇女则似乎无所谓，反正是“无可奈何花落去”了，过一天是一天。这两种看似不同的态度，都源于中年女性对衰老的悲观心理。

中年妇女随着退休年龄的接近而对工作和生活越来越不感兴趣，她们既不想学什么也不想干什么，每天都在漫无目的地打发日子。一方面是轰轰烈烈的青春、幻想等已经成为过去，而且回顾起来，总是实现的少，失望的多，认为工作、生活均已定型，往后的日子也一过就是如此了；一方面是孩子都已长大，家庭的负担、家务的拖累渐渐减少，相比之下，产生的失落感易使她们不知所错；再就是年岁不饶人，青春难再，容颜渐衰，体态发福等等，诸如此类的因素，常易使步入中年的女性，由以往的自负和傲慢，渐至无可奈何，进而悲观失望。

一般而言，中年是指35~40岁这一年龄段。但这是相对的，因为人生阶段取决于寿命的长短。中年人已相当地认识了人生、自己，可以得心应手地去做事情、轻松愉快地享受生活。过去的时光已无可挽回，但未来的命运还可掌握，如果为了无法改变的事实而悲哀，影响今后的生活，只能是得不偿失。

其实，衰老并不是一件可怕的事情。世界上万事万物都有其生长、衰老和死亡的过程，这是不可抗拒的自然规律。为它而悲观不但无济于事，反而会加速衰老的过程。因为人的生理功能在很大程度上受到心理因素的支配，如果在心理上感觉自己正在衰老，那么就会有意无意地人为降低自己各方面的生理功能，从而真的迅速衰老下去。人到中年并非老之已至，以后的路还长，可做的事也不少，因此没有必要悲观失望。只有尽力保持自己健康的身体和旺盛的进取心，才会延缓衰老的来临。

有人形容中年妇女犹如逆水行舟，不进则退，有一定的道理。