为什么有些人熟睡时鼾声大作正常的成人或儿童，在清醒和睡眠时都要通过鼻腔呼吸，气流通过鼻腔呼吸是合乎人体生理调节要求的。比如调节气流量的大小、体温的高低，可以滤过微尘等。假如鼻腔因各种原因被阻塞，那么呼吸就要由口腔来替代。在清醒状态下，口腔及咽腔的大小、宽窄，可随气体吸入量的多少来进行自动调节，同时软腭处于紧张状态，因此通常不产生鼾声。而在熟睡时，周身肌肉放松，口腔及咽腔变窄，吸入的气流急速冲击松弛的软腭，就形成了风吹门帘的现象，发生颤动后的鼾声。

肥胖的人因为舌体肥大，尤其在仰卧睡眠时最易使舌根下坠，从而鼾声大作，震人心肺，令人心烦。

严重的打鼾会导致高血压、心功能不全、脑损害。因为咽部的软组织一旦下垂，则使呼吸道阻塞无法进行气体交换，形成阻塞性呼吸暂停，造成肺气压变化异常，引起颅脑、心脏、肺部血液循环的改变，血中含氧量下降，导致脑内供血不足而乏氧。

病人睡后打鼾时，可以轻轻推醒他（她），调整睡眠姿势（可改为侧卧）。如果有其他鼻腔疾病，要积极进行根治：鼻腔通畅后、病人在熟睡时就不会轩声大作了。