小儿经常便秘该怎么办？

小儿便秘这种情况在临床上是很常见的。如果小儿从小大便就困难，那么，首先要排除是否有先天性的肠道畸形，如先天性巨结肠等。排除了先天性疾病，才考虑其他方面的原因，针对病因等进行恰当的治疗。

首先，平时要注意便秘小儿的饮食和生活调理，这对于该类小儿来说是非常重要的。要注意改善饮食成分，平时少吃香燥、辛热的食物，适当多吃蔬菜、水果，每日有一定量的油脂供给，多饮开水。婴儿因吃牛奶引起的便秘，可将牛奶量减少，并在牛奶中多放些白糖，增添些果汁、菜泥、水果、粥等辅食，再大些的婴儿则应及早增加较粗的谷类食品和粗纤维蔬菜。多吃些香蕉、核桃仁、芝麻、麻油、蜂蜜一类食品，能帮助大便通畅。其次，要调节好生活起居。每日作息有一定的制度，养成每日定时大便的习惯，一般可固定在早晨排便1次。

进餐按时，每天要有一定的活动量，不要长时间地坐着或卧着不动。

除了注意调节饮食和生活起居外，可适当结合药物通便。需要注意的是，对习惯性使秘一般不要用峻猛的攻下药物，而以润肠通便为主，攻下的药物只能暂时性使用。如可用以下介绍的方法：①蜂蜜口服：以蜂蜜冲水饮服。每次服20~30毫升，每日2~3次。常用于习惯性便秘。②三仁粥：桃仁、松子仁、郁李仁各10克，水浸，捣成泥状，与粳米50~100克同煮粥吃。常用于习惯性便秘。③莱菔子散：莱菔子（即萝卜种子），炒黄，研末，装瓶内。每晚用糖水或蜂蜜送服6~10克。常用于习惯性便秘。④番泻叶：番泻叶2~3克，倒开水30毫升，泡闷片刻，服药液。隔4小时观察1次，大便通后随即停服。常作为暂时性通便使用。⑤蜜煎导法：用蜂蜜适量，小火煎稠，用手捻成锭状。塞人肛门，用作一时通便。