神经衰弱有哪些疗养康复措施？

（1）一般方法

①帮助疗养员正确认识本病是由于长期存在的精神因素引起，积极引导疗养员进行自身病因分析，进行心理疏导，217解除思想顾虑，增强战胜疾病的信心。

②合理安排工作、学习和生活，注意体力与脑力劳动相结合。坚持锻炼身体；严格起居制度，早睡早起，按时接受治疗。睡前不读书、不看报、不饮茶水，②自然因子疗法①矿泉浴：兴奋型可选氯化物泉、重碳酸盐泉、溴泉和淡温泉浴，宜中温或不感温浴。抑制型可选泉和硫化氢泉，宜用高温或低温浴。

②海水浴：先散步行空气浴、日光浴，然后进行海水浴。

.（3）物理疗法可选用穴位电疗法、电睡眠疗法、静电疗法、直流电离子导入疗法、音乐电疗法、针灸疗法等。

（4）体育疗法

①气功，兴奋型可练放松功；衰弱型练强壮功。练功时强调入静，每日2~3次，每次30分钟。一般在早起和睡前各一次。

②太极拳、医疗步行、医疗体操、推拿按摩、弈棋等亦有神益。

（5）药物疗法主要是对症治疗，入睡困难者可选用安定、导眠能、安眠酮；有植物神经系统功能紊乱者，可选用谷维素或营养神经药物。

中医中药：治宜安神补心，交通心肾，可结合具体症状进行辨证施治。