常用活血化瘀的药膳有哪些？

瘀血在体内，可引起疼痛、麻木、脏腑功能障碍等多种症状，瘀血停留的部位不同，症状则异，难一尽述。瘀血的共同表现有：固定不移的疼痛、肿块，出血，面色晦暗，皮肤瘀斑，舌质紫，舌有瘀点或瘀斑，脉涩等。可依证适当选用药膳治疗。

三七酒：三七10~30g，白酒500~1000ml。三七浸入白酒中泡7d。每服5~10ml，每日2次。能活血止血，消肿止痛。

适用于跌打损伤所致之瘀血疼痛。

地龙酒：地龙3条，黄酒适量。将地龙放在新瓦上焙焦，研末。调黄酒温服，每日1剂，连服3d。适用于瘀血所致之闭经。

丹参酒：丹参100g，白酒500ml。将丹参放入酒中浸泡7d即可饮用。每日2次，每次服10ml。能活血祛瘀止痛。适用于多种瘀血证。

山楂酒：于山楂片200g，白酒300ml。山楂片去核，放入瓶中，加酒泡1星期后即可服用。每日2次，每次饮10~20ml。能化瘀通经，治寒性痛经有良效。又能活血舒筋，适宜于劳动过力，身痛疲倦。

红花酒：红花100g，白酒500ml。将红花置于白酒中浸泡7d，以酒红为度。每日2次，每次10ml。能活血通经，祛瘀止痛，对寒凝血淤，月经后期有效。对寒性痛经也有效。

羊乳饮：羊奶250g，竹沥水15g，蜂蜜20g，韭菜汁10g。羊奶煮沸后，加竹沥水、蜂蜜、韭菜汁，再煮沸，代茶饮。能豁痰化瘀，适用于中风痰壅，瘀血所致之噎膈、反胃。

桃仁粥：桃仁10~15g，粳米约100g。先把桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。能活血通经，祛瘀止痛。适用于瘀血停滞所引起的妇女血滞经闭，痛经，产后瘀阻腹痛，跌打损伤，瘀血肿痛，胸肋刺痛，以及高血压，冠心病，心绞痛。

桃仁决明蜜茶：桃仁10g，草决明子12g，白蜜适量。桃仁打碎，与草决明子共用水煎，加白蜜适量冲服。能破瘀行血，润肠通便，清肝益肾，适合于高血压、脑血栓形成有热象者。

此方脑出血病人勿用。

柿叶山楂茶：柿叶10g，山楂12g，茶叶3g。开水浸泡，随意饮用。能活血化瘀，养心。适用于冠心病、高脂血症、高血压病等。