睡前为何不宜服人参蜂王浆？

有些人认为，晚上睡觉前服用人参蜂王浆，可以最大限度地吸收，发挥其独特作用。其实不然。

中老年人的血液常呈高凝状态，而人参蜂王浆内含有大量葡萄糖、果糖等。如果服用不久即入睡，会增高原有的血液黏稠度，使心率减慢，造成循环障碍，易形成血栓。故对于患有高血压、高脂血症及冠心病者，均不宜在临睡前服用人参蜂王浆。

其实，人参蜂王浆放在早饭后1小时与午饭后2小时服为好。