维生素A能预防呼吸道感染吗？

有的婴幼儿体质虚弱，稍微受凉就伤风感冒，经常流鼻涕、咳嗽，喉咙里总是“呼噜、呼噜”的；到医院就诊，医生不是说感冒就是说支气管炎，吃药打针不断，令家长焦虑不安。其实，对于反复呼吸道感染的小儿在加强体格锻炼、增强体质的基础上，适当地补充维生素A是有助于预防呼吸道感染的。

小儿容易患呼吸道感染的原因，是其呼吸道黏液腺分泌不足，纤毛运动差，分泌型免疫球蛋白生成不足及缺少维生素A等有关。维生素A缺乏时，呼吸道黏膜上皮增生，表层角化及脱屑，局部抵抗力进一步降低，更容易受到细菌和病毒等病原体的侵袭而发生呼吸道感染。维生素A是一种脂溶性维生素，具有维持呼吸道黏膜上皮细胞的完整性，增强呼吸道黏膜的防御功能。

故经常患呼吸道感染的孩子，适当补充维生素A具有预防呼吸道感染的效果。一般用量婴儿每日1500~3000单位，儿童每日3000~5000单位。切记长期过量服用会发生维生素A中毒。