怎样理解体谅老年人？

人到老年容易产生日落西山近黄昏的感觉，其产生既有生理、心理原因，又有客观现实的原因。当…个人进入老年，机体逐渐衰老，体力下降，认识能力降低。在社会、家庭中逐渐由奉献者变成被赡养者，他们时常变得多疑、固执、保守、狭隘、自私、焦虑、悲观、忧郁及孤独。比如当青年人忙于工作、学习和交往时，无时间同老人在一起谈天。久而久之，很容易使老人产生“没人管”的孤独感觉，当亲人回家时，他们常常会唠叨不休，愿意“凑热闹”，甚至让人不耐烦。如果老人自身健康及经济有些问题，加上他们生活适应能力的下降，由此更易产生焦虑、不安与悲观情绪，更易产生“活不长久”的感觉。这些变化往往是缓慢的，不知不觉地进行的。因此我们应该理解和体谅老年人，更多地关心他们。除生活上多加照顾以外，尽量多抽些时间陪老人聊聊，多听听老人的倾诉，保持心理上的沟通，消除不必要的误会，解除老年人的焦虑忧郁情绪和孤独感。为老人多解决些实际困难，多承担些家务劳动，对有经济困难的老人给予一定经济支持，为他们解除后顾之忧，使他们的晚年生活更加幸福美满。