怎样照看老人？

照看老人，特别是照看有病的老人，要有耐心老年人大多比较爱说话，说…一件事，往往要重复唠叨多遍，对此，我们做晚辈的，不能露出不耐烦的神情，更不能粗暴地打断或制止老人说话。也有的老人恰恰相反，整天沉默寡言、闷不吭声，对此我们要尽量抽时间与老人“对话”。老年人不喜欢别人凌驾于他们之上，因此、我们有什么事需要请老人去办时，说话应客气、礼貌、有分寸、委婉含蓄，不可以指挥者的口吻吩咐老人去“执行任务”。

要重视老年人的健康，经常“提醒”老人按时睡觉，按时起床。要合理安排老人的饮食，一日三餐，定时定量，不可轻易变动。食物做到米面结合、荤素搭配，特别是蔬菜和水果尽量做到每天都有，经常向老人推荐报刊上有关科学生活、延年益寿的文章。

年龄大的人容易失眠，其原因除了生理方面的因素外，外界的各种干扰也不可忽视，比如，被子凹凸不平，室内空气湿闷，气温过低、过高，睡前过于兴奋等，均可影响老人的顺利入睡，故应从各方面加以注意。老人的泌尿功能较差，夜间经常要起来小解，既影响睡眠，也会由于处于半睡半醒状态而发生摔跌，造成外伤，故应把便盆放在老人的床下，并建议老人睡前少饮水、老年人的视力大都欠佳，两脚移动时也不如年轻时灵便，容易跌倒，所以房内光线应明亮，地板不能太滑溜，室内堆放的杂物也不能过多

老人们喜欢干净清爽，对手脚不灵便的老人，应经常帮助他们洗澡、洗头发，勤换衣裳，老人洗澡宜用淋浴，既可站立也可坐在凳子上冲洗。老人的皮肤一般较干燥，可用含脂量多的香皂洗澡，洗完后，再在皮肤上擦些护肤油。对只能躺卧在床上的老人，还应注意帮助老人梳头洗漱，常换衣服，

总之，照看老人，最重要的是要心诚，“心诚则灵”、只要我们认真去做、那么老人的晚年生活一定会过得愉快而舒适