样防治压力性尿失禁？

人在咳嗽或打喷嚏时，尿液会不自主地流出来，这是呼吸系统病人在剧烈咳嗽时引起的一种合并症，在医学上称为压力性尿失禁或称咳嗽溢尿症。

妇女中，约10%的人患有不同程度的咳嗽溢尿症。绝大多数病人是呼吸系统疾病患者，中老年妇女多见，40岁以上占80%.

而患同样性质呼吸系统疾病的男性极少有咳嗽溢尿者。老年妇女由于女性激素分泌减少，膀胱括约肌萎缩，张力下降，中老年妇女往往因妊娠或分娩而致土述肌群松弛而发生尿失禁女性的尿道短而直，咳嗽腹压升高，使子宫直接压迫膀胱而产生挤压性溢尿.

这与女性生理结构有关。对付压力性尿失禁，首先应积极治疗其引起咳嗽的原发病，即控制呼吸道感染，减少因感染引起的剧烈咳嗽。

中医认为本病应给予补肾益气治疗，可用金匮肾气丸，也可用生黄芪30克、山萸肉15克、枸杞子20克，每日1剂，水煎服.

或配合针灸治疗。老年女性患者可适当给予女性激素进行治疗：另一解除这一痛苦的办法是练习提肛功，即有意识地使肛门、会阴部肌群一次次地收缩和舒张，就像解大便后收缩肛门那样，使盆底肌肉得到锻炼。每次锻炼3分钟，每日次数不限，只要持之以恒，经过一段时间的自我锻炼，压力性尿失禁将显著减少，乃至完全消失。