俗话说“千金难买老来瘦”。众周所知，肥胖不仅影响美容，而且对人体有许多危害，减肥已经成为现今社会的时尚。

但是，人体过于消瘦也会影响美容，有损人的健康。

过度消瘦者的皮肤缺乏弹性，容易起皱纹，肤色编深。人体缺乏脂肪和肌肉的衬托及保护，影响形体的健美。尤其消瘦女性的乳房平坦，缺乏女性的曲线美。过度消瘦者的抗病能力减弱，容易发生多种疾病。如内脏下垂（胃、肾下垂）并发臂炎和肾脏疾病。青年女性易患子宫发育不良，影响生育。

唐代以丰满肥胖为美，杨贵妃因丰腴而受宠爱。古代中医也早就有养身益肥的方药。中医认为消瘦者常因内热灼阴，脾肾不足所致，多用丰形健身药剂，具有使瘦人丰满肥白，强身健美的作用。使用的药物多为调补气血阴阳之品，用法以丸剂内服为主。

{1）十补丸肉苁蓉、牛膝、菟子，山黄肉、五味子、柏子仁、巴戟天、远志、红薯干各30克。上药研末，酒煮，面糊为丸，如梧桐子大。每服15丸，饭前温酒或盐汤送服。治虚劳消瘦，补气血，壮筋骨，暖五脏。

（2）知母丸知母、常山各90克，甘草、大黄、麻黄、黄芩各60克，蜀漆、牡蛎各30克。上药研末为丸，如梧桐子大，空腹服7丸。主治过度消瘦及久病面色萎黄。

（3）干地黄丸生干地黄60克，干漆、桂皮15克，白术、甘草45克，钟乳石、酸枣仁、柏子仁各3克。上药研末，和蜜为丸，如梧桐子大。每日空腹，用温酒送服20丸。治虚损少气，令人肥白。

（4）肥白方大豆适量。炒，捣如浆，炼猪油令热，和为丸。

每次用酒送服20丸，每日2次，不出1个月即能大食，令人肥白。

（5）煎猪肝方猪肝250克，水煮，空腹服用。或猪肝末熬白粥，治形体瘦弱。

（6）羊肝羹方羊肝1具，去筋膜细切。加枸杞子250克，加水3000毫升，煮取800毫升，去渣。空腹饮服。治形体过于瘦弱者。