黄精能补虚防老吗？

黄精一物，实为百合科多年生草本植物黄精或囊丝黄精等的植物根。自古以来，就有补中益气，安五脏，补五劳七伤等以及轻身延年，可以长生之说。可用治各类虚损衰败之症。

现代对黄精的认识也逐渐深入，在补虚抗衰老方面，尤发现诸多功能。

自《本草经》始载黄精一药，列为上品，具有轻身延年作用之后，《千金》、《普济》、《本草纲目》等医籍均有以黄精为主配伍成方的抗衰老药剂，如黄精延年酒、黄精膏、黄精散、九转黄精丹等，均有返老还少，轻身益寿之功。本药物甘平，入肺脾肾三经，既可健脾益气以助后天，又能滋阴强壮筋骨以养先天。

因其药性甘平，作用缓慢，故可作为久服滋补之品。

现代实验研究证明：本品含多种有效物质，如蕙醌甙类化合物、洋地黄糖武、氨基酸、粘液质、淀粉以及锌、铜、铁等微量元素。对人体的作用主要表现在以下儿方面：1、延长寿命：实验研究发现黄精提取物能显著延长家蚕生存期，延缓体重增加，减慢身体长度增长，有增寿作用。

2.强心降糖：黄精水浸液可使血压下降，有降低血脂作用，同时黄精醇提取物可提高心肌收缩力，扩张冠脉，改善血液流变学参数，改善动脉粥样硬化病灶。黄精煎剂还能降低血糖，对老年体虚、心血管系统功能衰退、动脉硬化、脂质代谢紊乱、血糖过高均有良好的作用。

3、保肝、提高免疫力：黄精对肝脏有保护功能，有明显的抗肝损伤和升高血清白蛋白的作用，还有抗脂肪肝和抑制乙肝表面抗原的作用。黄精水提取能显著增加T细胞百分率，并增强其免疫功能。

黄精自古以来作补益健身之品，有延年益寿之功。现代老年生物学研究表明：人体的衰老进程与生物体热量代谢、糖、脂肪代谢有密切关系，而黄精能延缓身长和体重的增长，降低人体血糖，延长生存寿命，具有直接的抗衰老和防治老年病的功效。