健延龄是著名中医施今墨先生的遗方，主要由首乌、熟地黄、黄精、西洋参、珍珠、黄芪、琥珀等药组成，有固本填精、益气养血等功效。首乌为滋补性中药，能补肝肾、益精血、壮筋骨。

现代药理研究发现，首乌有类似皮质激素样作用，还可降低血清胆固醇，有利于防治动脉粥样硬化，对缺铁性贫血的疗效显著，对体质虚弱者有明显的改变作用；熟地黄滋阴补肾精，补血，治血虚萎黄、腰膝无力；黄精补脾润肺、益气养阴；黄芪培元气，补虚损，壮脾胃、生血、生肌。现代研究结果表明黄芪可以增强人体的免疫功能和吞噬细胞的吞噬功能，提高人体抵抗力；西洋参除与人参一样具有良好的补气作用外，由于它性寒凉，所以更适于养阴，清火生津、对虚而有火的病人更适用；珍珠镇惊，清肝除翳、收敛生肌；琥珀镇惊安神、利水通淋、活血散瘀

长期服用健延龄可以明显地改善各种衰老症状，对老年性衰弱引起的体虚乏力，食欲不振、失眠多梦等有一定的疗效。